Часто в путешествиях, особенно при взлете и посадке, многие люди сталкиваются с неприятным ощущением заложенности носа. Этот симптом может проявляться в виде затрудненного дыхания, давления в носовых пазухах, а также избыточного выделения слизи. Что же происходит с нашим носом в самолете, и как облегчить состояние?
Туристический ринит
Это временное состояние, которое возникает при изменении атмосферного давления, например, во время полета на самолете. В условиях снижения давления на взлете кровь приливает к слизистой носа и придаточных пазух, что вызывает их отек. Когда самолет приземляется, давление стабилизируется, и слизистая носа, которая в полете пересохла, начинает восстанавливаться. Это может привести к выделениям из носа, которые обычно прекращаются через некоторое время.
Причины заложенности носа в самолете
- Изменение давления
Самая распространенная причина заложенности носа в самолете — изменение давления, особенно при взлете и посадке. В эти моменты происходит быстрое изменение атмосферного давления, и если у человека есть склонность к заболеваниям носовых пазух, например, синуситам, то это может спровоцировать неприятные ощущения. В носовых пазухах создается давление, что вызывает чувство заложенности. - Сухой воздух
В салоне самолета воздух обычно довольно сухой. Пожилые люди, курильщики и люди с хроническими заболеваниями дыхательных путей более восприимчивы к этому фактору. Сухость вызывает иссушение слизистой оболочки носа, что также может стать причиной дискомфорта. - Аллергии
В некоторых случаях причиной заложенности может быть аллергия на пыльцу, пыль или химикаты, находящиеся в воздухе в салоне. Многие люди не осознают, что кондиционеры в самолетах могут способствовать распространению аллергенов. - Инфекции дыхательных путей
Если перед полетом человек уже болел простудой, гриппом или инфекцией носоглотки, такие заболевания могут усилиться в условиях полета. Это может привести к более выраженному ощущению заложенности носа и затрудненному дыханию.
Как облегчить заложенность носа в самолете
- Использование сосудосуживающих капель
Применение назальных капель, таких как сульфацил натрия или средства на основе оксиметазолина, может временно облегчить заложенность. Однако не стоит злоупотреблять этими средствами, так как они могут вызвать привыкание и ухудшение состояния при длительном использовании. - Увлажнение воздуха
Некоторые современные самолеты оснащены системами увлажнения воздуха, но если вам не повезло, вы можете использовать увлажняющие спреи для носа. Они помогают предотвратить высыхание слизистой и сохраняют нормальное функционирование дыхательных путей. - Частое питье
Питьевая вода помогает поддерживать уровень увлажненности в организме и увлажняет слизистую оболочку носа. Пить воду рекомендуется небольшими глотками на протяжении всего полета. - Использование солевых растворов
Промывание носа солевыми растворами или использование морской воды помогает очистить носовые ходы от загрязнений и поддерживает их нормальное состояние. - Прием антигистаминов
Если причиной заложенности является аллергия, стоит принять антигистаминные препараты перед полетом. Они помогут уменьшить отек слизистой оболочки и предотвратить аллергическую реакцию. - Использование методов эквалайзинга
Для борьбы с резким перепадом давления, например, при взлете и посадке, многие люди используют метод эквалайзинга — зевание, глотание или применение специальных ушных затычек. Это помогает сбалансировать давление в носовых и ушных пазухах и снизить дискомфорт.
Когда стоит обратиться к врачу?
Если заложенность носа не проходит после полета или сопровождается другими симптомами, такими как сильная боль, высокая температура или ухудшение общего состояния, рекомендуется обратиться к врачу. Также если у вас есть хронические заболевания носовых пазух или аллергии, перед полетом стоит проконсультироваться с ЛОР-врачом.
Заключение
Заложенность носа в самолете — это неприятная, но обычно временная проблема, которая возникает в связи с изменениями давления и сухостью воздуха. Однако с помощью нескольких простых мер можно облегчить состояние и продолжить путешествие без особых неудобств.
